8月20日晚，與一位入職一年多的4號職員的訪談案例.這個案例主要啟示我們，4號在職場中經常出現的“莫名的無力感“的根源。

    這位職員的問題是：她平時工作很容易累，有時候甚至連發幾份電子郵件都覺得很累。

    其實，要解答這個問題，我們必須回歸到4號的核心價值觀，4號最終要的是整一的自我存在感，因此，內在要求“真實”，也就是說，要一種“內外一致”的狀態，才能有找到“自我”的感覺，此時力量才能夠得以發揮，冰火兩重天的4號才可以呈現出難得的“火”的一面。

    這位職員是社交型4號，社交型4號很重要的問題是關于“堅持真我”與“社交適應”之間的矛盾，在這兩者之間的糾結最終使得社交型4號把自己分裂成兩個自己，一個自己是“真正的內在自我”，我們簡稱為“真實自我”，還有一個自己是“為社交適應被迫表演的自我”(也就是九型理論中的4下2部分，或者易經九型理論中的4號的綠色狀態），我們簡稱為“角色自我”。其實，也許你會說，絕大多數人都存在這樣的問題，但我想說的是，對于以堅持真我作為核心動力的4號來說，這一糾結所耗費的能量比其他類型的人大得多，因此他們很容易累，并不是因為身體上的勞動，而是“情緒勞動”，是兩種內心力量的劇烈沖突導致的內耗式的“心累”！因此，就形成了以下的奇特的景象：

    社交4本質上是“真實自我”不自信的，但是又很在意“真實自我”的存在，盡管他們覺得“真實的自己”是非常純粹、有深度、追求意義的，更本質的自己，但是，他們又覺得這樣的自己是難以被認可和接納的，必須去適應工作和人際關系，因此他們只能暫時把“真實自我”打入“冷宮”，讓“角色自我”出面，但是，這非常損耗4號的能量，畢竟這等于直接挑戰核心價值觀，因為“角色”畢竟只是“角色”，他就算表現再好，收到再多認可，也難以獲得“整一的自我存在感”，而是“破碎的存在感”，甚至是“沒有存在感”的無奈與悲愴。可這一切，對于社交4號來說，是不得不做的事情，也一直在斗爭，他們明白，“真實的自我”雖然是自己最在意的，可是只能把你先藏起來，因為覺得“真實的自我”還不夠好，看起來很冷，難以被承認和接納……

    當我分析到這里的時候，這位被訪談的4號職員露出了驚異的面容，不斷地驚訝地點頭，并且多次激動地和我握手以表示的確說到了她的心坎上……

    然而如何解決這一問題呢？

    其實，4號必須做一次信心的飛躍，對他們來說，只有真正接納“真實的自我”，而不是藏起來等待未來某個時候再去展示，這是社交4的“害羞”的根源，因此社交4在社交場合一定是在一開始是低調的，盡管內心很想在未來某時候去表現自己的真實一面，然后再出現“抗害羞”的表現……這從根本上依然是4號對于是否展示“真實自己”的糾結的結果。

    但是，因為“真實”是4號永恒的加油站，唯有“真實”才能激發起4號的天賦、理想、激情和動力，神圣感和高貴感才可能彰顯，或許這個“真實”的模樣有點冷，但是那也是“外冷內熱”，社交4號太在意他人對自己的評論，但又和所有4號一樣非常在乎自己內心真實的聲音，因此他們一直在這個糾結中，內在能量就白白耗費在“堅持真我”與“迎合他人”之間，又怎么可能有能量去做事呢？“莫名的無力感”也是再自然不過的必然！

    當然，任何人都必須去適應周圍的環境，包括4號，其實適應本身并不是壞事，4號需要做一次“真實自我”與“角色自我”的整合，他們并不矛盾，與自己有個提前的對話，告訴自己，我現在必須處于角色狀態，但并不代表你違背了真實的你，這樣一來，“協商”代替了“自動化的被迫適應”，成為了駕馭自己感覺的主人，就容易與自己的內在更加和諧，從而真正的激發能量。

    當我說到這里的時候，被訪談者已經非常感激，她覺得一下子充滿了能量，我也感到很欣慰，她一再要求我把訪談的過程整理出來，訪談也比原定計劃推遲了很長時間，但過程非常愉快。

    衷心希望所有的4號，特別是職場的4號，能夠更快的渡過“害羞過渡期”，做一次信心的飛躍，不要把“真實自我”無奈地打入冷宮，以被迫展示那個虛假的“親和”的面孔，或許這樣您就會少一些懦弱感、自卑感，多一些能量，獲得更多自我實現的機會，真正綻放自己神圣的真實！