類型四在改造的過程中，會放棄一種特殊的自我形象——他們比其他人具有更多的內在缺陷，他們缺乏其他人所具有的某種東西。

他們也會意識到，他們并沒有任何問題；他們其實和其他人一樣好。

如果他們沒有任何問題，那么就沒有必要找某個人來拯救他們。

他們完全能夠為自己而表現，并創造他們自己的生活。

類型四發現，當他們不去創造或維持其真實自我時，他們的真實自我表現得最明顯。

換句話說，“做自己”＂無需特別的努力。

在這個階段，類型四的人不再需要感覺自己不同或特殊，

他們確實懂得了，宇宙只創造了唯一的一個他，他是萬事萬物的一分子一一并不孤立或孤單。

生活不再是負擔，不再是某種需要忍受的東西。

他們也許會頭一次對所有過往的傷痛心懷感激，因為這些傷痛以它們自己的方式讓他們成為現在的樣子。

“他們是誰”仍舊是一個謎，也許是一個比以往更大的謎。

不過，獲得自由的類型四不再堅持任何對于其身份的先入為主的觀念，

他們對當下保持開放的心態，去體驗當下的自我所獲得的重生。

金是一位治療師，他已經進行了多年的內在修煉，逐漸認識到他豐富的內在本質。

我狀態好的時候活得很充實。

我又快樂又精神，與其他人以及生活建立了有意義的聯系。

我很充實！我可以把自己的感受表達出來，而不用埋頭苦思。

有一條原則激發了我，那就是去實現我認為需要做的事情，而且不要為自己的表現與其他人不同去尋找“理由”。

我有創造力和想象力，能夠發現生活中所有挑戰的潛在結構、模式和意義。我很自由！

一旦擺脫了基本恐懼，類型四的人就變成了一件藝術品，不再需要用藝術來代替

他們在自己身上發現的極為豐富的美，因為他們意識到他們的本真自我，

并從其情感反應的裹挾中擺脫出來，于是他們可以更深刻地與不斷變化的現實的本質進行接觸，并因此而歡欣鼓舞。

戴安娜是一名工程師，她很好地描述了這種關聯感。

我狀態好的時候，我不會刻意而為，總是順其自然。我不會受到內心中繁瑣小事的不斷騷擾，可以自由地注意到這個世界以及我周圍的人。

放棄慣常的自我監督、自我分析以及自我抑制，這是一個美妙的獲得自由的體驗。

這樣一來，時間似乎慢了下來，我意識到的這個世界向我展現其全部的豐富和微妙。

我周圍的事物看起來不同了——更立體，更詳細，更生動。

我能夠不費力氣地專注關心他人，與他們的情感產生共鳴，傾聽他們的故事，而不會一味陷入我自己的狀態之中。