記住這句格言：“感情不是事實。”你的感情也許很強烈，也許有時會為了解你的個性提供重要的洞見。

不過它們不一定提供有關其他人的動機或感情的準確信息。

我們對于他人的許多情感反應在很大程度上受到我們在兒童時期那些更早的關系的影響，無論我們屬于哪種人格類型。

特別要對“解讀”他人針對你所作出的明顯負面的意圖或評價保持警惕。

情感上的易變和情緒化不同于真正的敏感。而且，它們很好地指出我們的心靈關閉了。

心靈的更深層次的特質更為微妙，并不是對于他人的行為或我們所處的環境所作出的反應。

我們的情感反應通常會防止我們受到更深層面上的經驗的影響。

具有諷刺意味的是，它們又表明我們害怕或不愿去探索我們所處的情境會在我們身上引發的那些更深層、更真實的情感。

認出你的自我幻象中那些與你的現實生活并未結合在一起的方面。

具有創造性的目標確實很棒，如果你覺得你的“天才”未得到足夠承認，或者沒有獲得你所需的特殊工具，

或者去幻想你的才能要更容易，結果你經常拖延和延誤，那這就是自我挫敗。

與此類似，要學會接受并欣賞你的真實才能，并且不要因為其他人具有的才能看起來更有魅力和吸引力而去排斥它們。

這是最具有自我破壞性的嫉妒心理。

找到你可以忠實并準確地引以為鑒的真朋友。

找到能夠發現你真正優良品質和才能，并且支持你加以發展，同時又中肯直接地指出你的盲點的人。

就像大多數人那樣，類型四的人得益于現實的檢驗，特別是涉及他們自身及其浪漫情懷的情感時。

謹防不自覺地期待朋友和至交成為你傾訴情感劇變的垃圾場。

關心你的人希望以適合他們的方式來提供關心，但是你不能要求他們像父母一樣關照你，

或者承擔你兒童時期的問題所帶來的沖擊。

記住，這些人也有他們自己的問題，他們并非總是能夠應對你的強烈反應。

養成積極的、有建設性的辦事習慣。

類型四的人往往等待靈感乍現，可是，如果你安排日常事務和生活空間的諸多方式有助于你的創造力、你的身心健康，

以及最重要的，對于生活的積極投入，那么靈感閃現的可能性會更高。