調(diào)停者被“和平”二字成全,為了追求和平，他們與世無爭,不輕易與任何人樹敵，總是扮演著 寧靜淡泊的老好人的角色;為了追求內(nèi)心的和諧，他們毫無野心，也不愿意為了理想而犧牲安逸的 生活,因此在別人眼里他們活得不但舒適而且有滋有味。但是同時他們又被“和平”二字而詛咒， 為了避免沖突，他們只會一味地附和別人而沒有勇氣提出自己內(nèi)心的想法;為了生活安定，他們甘 于現(xiàn)狀，從不敢期望太多。雖然他們與外界保持著一種和平和和諧的關(guān)系,但是他們卻無法與自 己建立同樣的關(guān)系，在內(nèi)心深處他們逃避自我、模糊自己的需求,甚至自我貶抑，覺得自己不配得 到美好的事物。現(xiàn)在，就讓我們了解一下調(diào)停者的幾種有害的思維方式和破解之法吧。

1、9號人格的有害思維一: 期望越高，失望越大

知足常樂本是一種豁達(dá)的心態(tài)，但是對生活不抱期望也未免太過悲觀。調(diào)停者之所以對自 己、對生活的要求都如此低，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己不具備擁有更好的生活的能力，他們覺得期待只 會讓他們的愿望落空，渴望成功只會讓他們吞咽失敗的苦果。他們不想像那些急功近利的人一 樣，總是忍受著欲望的煎熬和多次失敗的折磨。在他們看來，沒有期望就沒有失望,無欲無求是擺 脫痛苦的最好方式。

在這種思維方式的影響下，調(diào)停者對待生活和生命都缺乏激情,他們很難感受到夢想成真的 幸福，也從未體驗(yàn)過熱血奔涌的豪情。無論對現(xiàn)在的生活是否滿意，他們都不會想去爭取和改觀， 這種把期望當(dāng)成奢望、靠清空自己欲望來尋求內(nèi)心寧靜的價值觀會使他們成為碌碌無為的失 敗者。

破解之法: 學(xué)會期待美好事物，停止自我貶抑。

每個人都有追求美好生活的權(quán)利，每個人都可以期待自己會得到更多的幸福,這不是貪婪而 是人性的正常欲望。無論自己是否擁有才華，也無論自己是否能力過人，每個人都可以擁有夢想。 也許現(xiàn)實(shí)很殘酷，但是用片面和悲觀的眼光看世界，用消極順從的態(tài)度來對待命運(yùn)會讓自己變得 更加自卑、更加麻木。

敢于期待比消滅欲望更能從本質(zhì)上安撫自己的心靈,沒有正常欲望的滋養(yǎng)，人類的心靈就會 像沒有生命的沙漠一樣毫無生機(jī)。欲望會讓人痛并快樂著，而沒有欲望就會讓人在拒絕痛苦的同 時也拒絕了快樂。其實(shí)，人不可能絕對地把欲望這棵大樹從自己的生命里連根拔起，逃避自己的 需求就好比拔去了感覺神經(jīng)，就算遭遇多大的傷害都渾然不覺，這樣對自己的損傷會更大。只要 對生命、對生活有美好的期待,無論成功與否，得到的一定比失去的多。

2、9號人格的有害思維二: 只有采取折中和妥協(xié)的態(tài)度才能不得罪人

調(diào)停者怕得罪人,做事思前想后、猶豫不決,不敢發(fā)表不同的言論。他們覺得自己的意見是可 以保留的，而別人的意見才是值得重視的。他們非常重視別人的感受，也非常在意別人對自己的 看法和評價，覺得不與別人爭執(zhí)是與別人建立友好關(guān)系的前提。他們的這種做法確實(shí)會使自己與 外界達(dá)成表面的和諧，但是一再地妥協(xié)和退讓未必能使他們獲得更多的理解和尊重，其結(jié)果是他 們只不過得到了一個“老好人”的頭銜,就算沒有與別人關(guān)系鬧僵也不見得會贏得人心。他們活 在別人的期望和眼光里，模糊真實(shí)的自我，長期刻意地迎合別人,把自己壓抑得喪失了感受力，連 他們也不清楚滿足別人、藏匿自己是痛苦還是快樂。這樣下去，他們的個性就會被剝落得沒有了 形狀,而他們的內(nèi)心就算已經(jīng)傷痕累累也感覺不到痛。

破解之法: 為自己而活,不要活在別人的目光里。

懂得愛自己的人才更懂得愛別人,不珍視自己、只為別人的期望而活不但會使自己感到累，而 且會讓人覺得難以理解。雖然表面上很少有人對你有微詞,但是許多人并不欣賞你這種附和別 人、對個人想法避而不談的做法，有些人甚至?xí)X得你圓滑、城府深。為別人而活不見得會討好所 有人，隱藏自己會讓人覺得活得不真實(shí)，活在別人的眼光里會使自己不倫不類,唯有掙脫自我設(shè)限 的枷鎖才能找到生命的意義。為自己而活并不意味著會變得不受歡迎,重視自己和尊重別人并不 矛盾，也許更多的人喜歡的是那個真實(shí)的你而非被重重包裹封住、不敢露面的你。所以，變得勇敢 些吧,蝴蝶因?yàn)槠评O而出才變得如此美麗，鼓足勇氣走出自我捆綁的怪圈，不遠(yuǎn)的前方一定會有更 美好的風(fēng)景。

3、9號人格的有害思維三: 我已經(jīng)習(xí)慣這樣了，不想再作任何改變

調(diào)停者總是把“習(xí)慣成自然”當(dāng)成拒絕改變的借口，他們覺得維持現(xiàn)狀比煞費(fèi)苦心地尋求進(jìn) 步更好，他們之所以這樣想，一方面是基于他們不愿克服自己的惰性,另一方面是因?yàn)楦淖儠屗?們難以適應(yīng)。每個人身上都有缺點(diǎn)，也都有人性的劣根性,有的人選擇完善自我，而有的人卻選擇 維系自我。調(diào)停者并不是由于對自己分外滿意才拒絕改變的，他們很清楚自己存在哪些不足，但 是他們只愿按照自己的本性活著而不愿意強(qiáng)迫自己改變多年的老習(xí)慣。

改變對調(diào)停者來說是不好接受的事，因?yàn)楦淖冏晕揖秃帽葘ψ约鹤龃笫中g(shù)，既要承擔(dān)風(fēng)險又 要承受痛苦,所以保留有缺陷的自己似乎可以省掉很多麻煩。在這種思維的影響下，調(diào)停者消極 度日，總是讓自己在原地踏步，不但適應(yīng)能力差,還有可能被不斷進(jìn)步的時代淘汰。

破解之法: 從壞習(xí)慣入手克服自己的弱點(diǎn)，相信自己可以做得更好。

習(xí)慣的確具有強(qiáng)大的力量，會騎自行車的人一定十分了解車的慣性，其實(shí)人的慣性比物體要 大得多，所謂的“積習(xí)難改”講的就是這個道理。但這并不意味著壞習(xí)慣就是無法改變的，其實(shí)只 要有決心，無論持續(xù)多少年的壞習(xí)慣都有可能被糾正過來,如老煙民有可能戒煙成功,多年酗酒的 人有可能變得不貪杯，總是渾渾噩噩的人有可能走上正途。決心加行動會使許多難辦到的事成為 可能。

只要不畏懼改變并愿意改變，自己的明天就會更美好。要相信自己可以做得更好，任何時候 都不要覺得自己無可救藥。從壞習(xí)慣入手慢慢克服自己的弱點(diǎn)，總有一天你會發(fā)現(xiàn)自己原來也可 以如此出色。戰(zhàn)勝自己就可以征服一切困難，只要相信自己完全具有掌控局面的能力，只要每天 進(jìn)步一點(diǎn)兒，終有一日你能看到全新的自我。不要因?yàn)樽兓械讲话玻玫淖兓瘯屇愕纳?變得更加美麗。學(xué)會熱愛生活，學(xué)會愛自己，學(xué)會成全自己的愿望，學(xué)會用改變來實(shí)現(xiàn)這一切，這 樣做并不難，只要心中擁有信念，只要每天都在為之奮斗，好運(yùn)隨時都愿意和你交朋友。