給9號和平型的建議：

1、這個類型的人需要好好想想自己與人相處的方式，看看自己是不是有為了與人為善而取悅他人的傾向。對于那種通過不斷滿足他人愿望而獲得的人際關系，你真的感到滿意嗎？別忘了，要是你不能向別人展示你真實的一面，你是很難真心關愛他們的。你得做真實的自己，讓你感到吃驚的是，你只有足夠獨立，才能在別人需要的時候伸出援手。

2、盡情發(fā)揮自己的能力。你要習慣迫使自己全神貫注。不要試圖拒人于千里之外，也不要一個人做白日夢。全力以赴做一個積極參與生活的人，保持身心上的積極狀態(tài)。

3、別否認自己也會有焦慮、攻擊性情緒或者其他一些你不得不面對的問題。這種消極情緒和想法也是你的一部分，不管你有沒有意識到，它們都會對你的身心產(chǎn)生影響。這些消極情緒常常在你不經(jīng)意的時候會流露出來，阻礙你建立平靜和諧的人際關系。最好的辦法是，盡量當面把想法說出來，至少要對自己的情緒變化保持清醒。