第一結構：享受自由快樂生活 （增加世界50%快樂的快樂天使）

第一步：充滿活力快樂工作

第二步：興趣廣泛快樂學習

第三步：新鮮變化快樂生活

第四步：只看優(yōu)點感受自信

第五步：只看事物好的方面

第二結構：面對問題快樂方式 （樂觀就是只看好的不看壞的）

第一步：試圖快速解決問題

第二步：忽視否定問題存在

第三步：預防問題降低目標

第四步：采取方法逃避痛苦

第五步：解決他人問題方式

第三結構：頭腦快樂計劃不斷 （思索快樂，執(zhí)行痛苦）

第一步：受到啟發(fā)思考階段

第二步：不斷定出新的計劃

第三步：非常快樂享受階段

第四步：嘗試執(zhí)行推動計劃

第五步：計劃順利充滿動力

第六步：不順轉移新的計劃

第四結構：直率快樂贏得人心（只要熱鬧，難忍孤單）

第一步：喜歡豐富情感生活

第二步：主動調動快樂氣氛

第三步：舍得付出仗義爽氣

第四步：真性情結交多朋友

第五步：迷人易觸異性濃清

第六步：升溫快速降溫快速