1）當有人善意的提醒你，你所做的某件事情有更好的做法的時候，你的第一反應是什么？

2）當你對自己的形象很不滿意的時候，你的一天是怎么過的？

3）平時你是怎樣休息的？

我們一個個來看。

1）當有人善意的提醒你，你所做的某件事情有更好的做法的時候，你的第一反應是什么？

有一些人的反應是誠懇接受，并且表示感謝；

有一些人是直接反對，也許會跟對方干起來；

有一些人聽到了就說“好好好”，其實根本沒聽進去。

3號會怎樣反應呢？第一時間肯定是不舒服的，因為別人并沒有認同自己呀。這就是心區的無價值感。

但是不舒服如何反應呢？有2種情況。

第一種是第一時間就解釋自己為什么那么做，以讓對方看到其實自己還是做得不錯的，就算錯，也是有原因的；

第二種是尷尬的點頭，既在內心認可別人說的是對的，又在內心放不下自己的錯誤。

相比之下，你會怎樣反應呢？如果你記不起來了，下次類似事情發生的時候，記得留意一下。

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2）當你對自己的形象很不滿意的時候，你的一天是怎么過的？

事實上，很多人對形象毫不在意，有的人在意干凈整潔，有的人在意穿著要保暖或者舒適，而3號是最在意自己形象的。

如果不滿意，也許其他人忙著忙著就忘掉了，可是3號卻很難放下，也許一天都很難受，隨時都會在內心有個聲音盤旋著，“別人會怎么看我啊？”

有位8號朋友和我分享，她有一天和一位3號參加線下的九型課程，晚上住在一起聊得特別晚，第二天早上一醒，8號的第一反應是沒睡好身體不舒服，3號的第一反應是趕緊照鏡子，“哎呀壞了，有黑眼圈，今天怎么見人啊！”這是形象的問題。

3）第三個問題，平時你是怎樣休息的？

說起休息這個話題，很多人覺得就是睡覺，其實，所有的放松和休閑活動都算是休息的方式。

大多數3號是不懂得如何休息的。他們有目標的時候會時刻惦記著目標，沒目標的時候會感到空虛無聊，他會無意識的將空余時間又給他填滿。

當然3號也會麻醉自己、虛度時光，但事后他通常都是強烈自責的。他很難坦然的享受當下時刻。

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好，3個問題說完，你覺得自己像3號嗎？我們再重復一遍，3號的本質是，“做一個有價值的人”。