9 號(hào)調(diào)和型與他人溝通時(shí)的注意要點(diǎn)

(1 ) 切記，當(dāng)你不 知道你的感覺(jué)或想要什么時(shí)，別 人可能會(huì)把你的沉默當(dāng)做拒絕，所以你要告訴他們你的真實(shí)想法。

( 2) 如果你想拒絕某事，不 妨 直 接表達(dá)，你有 拒絕的權(quán)利，不 必以沉默來(lái)抗議。

( 3 ) 如果 你感 到生氣，把它說(shuō)出來(lái)，你 若不 說(shuō)，別人會(huì)以為你沒(méi)有生氣。

( 4) 如果別人問(wèn)你是否生氣，不要急于否認(rèn)，生氣 是 一 種權(quán) 利， 并不是過(guò)錯(cuò)。

( 5 ) 語(yǔ)言表達(dá)上盡量直接，切中要點(diǎn)。

( 6) 直接表達(dá)你的意見(jiàn)，不必 受任何因素左右。