4 號自我型與他人溝通時(shí)的注意要點(diǎn)

 請記住大多數(shù)的人對感覺的感應(yīng)力并不 像你那么敏銳， 不 要苛求別人時(shí)時(shí)刻刻懂得你的眼神。

在交往的過程中， 坦誠地分享你的感受， 而不是讓對方去猜測.

 嘗試專注于每個(gè)當(dāng)下。 承認(rèn)你可能會(huì)過 度情緒化，請你的朋友幫助你保持穩(wěn)定。

 如果你覺得自己沉迷于情緒而不能自拔時(shí)， 和 樂 觀開朗的人交流，做一 些實(shí)質(zhì)的努力，讓自己開心起來。