不少心靈修習者很關注學習九型人格對心靈成長的特別好處。
“裴老師,請問九型人格對修行有什么很特別的價值呢?”
今天我來簡單談一談九型人格對修行的意義!
九型人格是融合各大宗教
但不受宗教所限,
屬于第四道
(相對于僧侶之道、苦修之道、瑜伽之道),
也是超個人心理學范疇。
九型人格本身并無宗教色彩,沒有一個人格化的“神”,是超越宗教的東西,它既強調“入世”又強調“出世”,與佛教、基督教、伊斯蘭教和猶太神秘主義關系都很密切,也與現代心理學家弗洛伊德、榮格、卡倫霍尼等創立的流派思想貫然相通。
與各宗教不同的是,九型人格是為更好的入世服務的。
宗教常常只是指出了太陽在哪里,彼岸在哪里,卻沒指出我們在哪里。結果,所有人從各種不同的起點出發,奔向遙不可及的彼岸,未免會絕望、迷茫、走彎路、盲從。
九型人格告訴我們:
要擁有超世的心,
但必須走你腳下的路,
更落地,不飄渺!
不是終極彼岸在哪里,
而是“現在在哪里”!
而九型沒有為我們提供五花八門的技術(當然我并不否認技術的重要性)。
九型給我們提供的最好的禮物就是:
系統、針對、遍當下的
自我覺察系統
所謂“遍當下”,就是關注時時刻刻實在的當下,因為在每一個當下,你的習性都可能如影隨形,因為你的性格類型是“不擇手段”的隨時隨地保護你的。
包括今晚為何和老婆吵架?
為何兒子不吃飯悶悶不樂地摔門而出,為何最近特別貪食?
為何見了某人總想躲避?
為何最近心情總是不好?
為何竊喜不喜歡的同事丟了東西?
……
這些瑣碎的生活小事都可以覺,是真正的遍當下的覺!但九型人格的修行需要高度自律,自律到每一個當下。
這聽起來有點強人所難,不過九型只是有這個功能,至于你用到什么程度,用不用都是你自己決定,你可以“事后覺”、“事中覺”、“事前覺”,都是OK的。
九型教我們認清自己的同時寬恕自己,
理解自己的同時擴展自己。
(請注意:是擴展自己,不是改進自己)
當然,所有的修行系統都要求我們覺察,不過九型人格的“遍當下”的覺察則更要求自律,同時九型人格的覺察的更重要的特殊價值在于,他的系統性和針對性,不是零散、普遍的!
九型人格是迄今為止我所見到的最精密的自我覺察系統。
當你知道你的類型后,你會一下子豁然開朗,你會發現你的生活、工作、情感等所有方面的模式都與這個類型有關。
我舉一個學員學完九型人格的感受:“忽然發現這些里面隱約有條線,可以全部串起來,我開始想這些問題在工作上,在感情上,在人際關系上的表現,雖然表象不同,但軌跡走向相似……”
然而遺憾的是,很多人學習九型淺嘗輒止,就好像研究西瓜的人只看到外面綠、里面紅一樣,甚至把西瓜汁和紅墨水混為一談。
那么要想覺察自己,了解自己的性格類型是第一步(說性格類型不重要是唱高調的胡扯,找到自己才能正確覺察),不過這個過程必須由你自己來完成,當然大多數人還是需要專業導師指引,但導師只負責呈現型號的真實狀態,引發你的共鳴!
所謂真正的了解,就是必須有激烈的生理反應,不是頭腦覺得像。
比如說到一個型,不是腦子里覺得這個號碼像我,而是身體上出現了反應,比如激動,緊張,甚至回避不承認,害羞,抗拒,即務必觸及到潛意識,心腦腹三個區域同時震動,最需要的是身體有反應!
然后你會震撼,一下子明白過去面對所有的關鍵事件自己的反應,一直以來主導自己生活的理念、線、模式。這就是系統覺察,遍當下的覺。
當然,并不是激動完就完了,你還需要在生活中反復實踐、反復覺察,這一點必須高度自律!
有很多人繼續問:“只是覺察就夠了嗎?那怎么做呢?”
這里我還是那句話:
盡管突破是最終的方向,
但我不強調首先突破,
而是接納、理解自己。
“裴老師,知道了但做不到怎么辦?”
我的回答是:“你好像還沒有真正知道!繼續覺察!”
在生活中那些沖突、煩惱,反復出現的人和事中覺察,沒有突破就是因為沒有接納,不接納的話力量會聚集糾結在那里,你想突破,就是不接納。
愛上自己就是成長,是最偉大的成就,這需要打破一種“二元對立”——我們不是要放棄性格,而是放棄對性格的執著。
讓性格有松動的機會,呼吸更多空氣。但你的性格依然是你最好的搭檔,無論是事業還是其他,性格里有很多優勢,潛力,熟練的技術。
所以我常說“發揮性格以成事,突破性格以成人”。
看清自己性格本身,就已經震動、震撼了自己,覺察即穿越!
如果有誰還想發動對自己性格的戰爭以追求所謂進步、完善,誰就會陷入一種可笑而絕妙的諷刺——就連你發動戰爭的方式也是你的性格所賦予的!
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不少心靈修習者很關注學習九型人格對心靈成長的特別好處。
“裴老師,請問九型人格對修行有什么很特別的價值呢?”
今天我來簡單談一談九型人格對修行的意義!
九型人格是融合各大宗教
但不受宗教所限,
屬于第四道
(相對于僧侶之道、苦修之道、瑜伽之道),
也是超個人心理學范疇。
九型人格本身并無宗教色彩,沒有一個人格化的“神”,是超越宗教的東西,它既強調“入世”又強調“出世”,與佛教、基督教、伊斯蘭教和猶太神秘主義關系都很密切,也與現代心理學家弗洛伊德、榮格、卡倫霍尼等創立的流派思想貫然相通。
與各宗教不同的是,九型人格是為更好的入世服務的。
宗教常常只是指出了太陽在哪里,彼岸在哪里,卻沒指出我們在哪里。結果,所有人從各種不同的起點出發,奔向遙不可及的彼岸,未免會絕望、迷茫、走彎路、盲從。
九型人格告訴我們:
要擁有超世的心,
但必須走你腳下的路,
更落地,不飄渺!
不是終極彼岸在哪里,
而是“現在在哪里”!
而九型沒有為我們提供五花八門的技術(當然我并不否認技術的重要性)。
九型給我們提供的最好的禮物就是:
系統、針對、遍當下的
自我覺察系統
所謂“遍當下”,就是關注時時刻刻實在的當下,因為在每一個當下,你的習性都可能如影隨形,因為你的性格類型是“不擇手段”的隨時隨地保護你的。
包括今晚為何和老婆吵架?
為何兒子不吃飯悶悶不樂地摔門而出,為何最近特別貪食?
為何見了某人總想躲避?
為何最近心情總是不好?
為何竊喜不喜歡的同事丟了東西?
……
這些瑣碎的生活小事都可以覺,是真正的遍當下的覺!但九型人格的修行需要高度自律,自律到每一個當下。
這聽起來有點強人所難,不過九型只是有這個功能,至于你用到什么程度,用不用都是你自己決定,你可以“事后覺”、“事中覺”、“事前覺”,都是OK的。
九型教我們認清自己的同時寬恕自己,
理解自己的同時擴展自己。
(請注意:是擴展自己,不是改進自己)
當然,所有的修行系統都要求我們覺察,不過九型人格的“遍當下”的覺察則更要求自律,同時九型人格的覺察的更重要的特殊價值在于,他的系統性和針對性,不是零散、普遍的!
九型人格是迄今為止我所見到的最精密的自我覺察系統。
當你知道你的類型后,你會一下子豁然開朗,你會發現你的生活、工作、情感等所有方面的模式都與這個類型有關。
我舉一個學員學完九型人格的感受:“忽然發現這些里面隱約有條線,可以全部串起來,我開始想這些問題在工作上,在感情上,在人際關系上的表現,雖然表象不同,但軌跡走向相似……”
然而遺憾的是,很多人學習九型淺嘗輒止,就好像研究西瓜的人只看到外面綠、里面紅一樣,甚至把西瓜汁和紅墨水混為一談。
那么要想覺察自己,了解自己的性格類型是第一步(說性格類型不重要是唱高調的胡扯,找到自己才能正確覺察),不過這個過程必須由你自己來完成,當然大多數人還是需要專業導師指引,但導師只負責呈現型號的真實狀態,引發你的共鳴!
所謂真正的了解,就是必須有激烈的生理反應,不是頭腦覺得像。
比如說到一個型,不是腦子里覺得這個號碼像我,而是身體上出現了反應,比如激動,緊張,甚至回避不承認,害羞,抗拒,即務必觸及到潛意識,心腦腹三個區域同時震動,最需要的是身體有反應!
然后你會震撼,一下子明白過去面對所有的關鍵事件自己的反應,一直以來主導自己生活的理念、線、模式。這就是系統覺察,遍當下的覺。
當然,并不是激動完就完了,你還需要在生活中反復實踐、反復覺察,這一點必須高度自律!
有很多人繼續問:“只是覺察就夠了嗎?那怎么做呢?”
這里我還是那句話:
盡管突破是最終的方向,
但我不強調首先突破,
而是接納、理解自己。
“裴老師,知道了但做不到怎么辦?”
我的回答是:“你好像還沒有真正知道!繼續覺察!”
在生活中那些沖突、煩惱,反復出現的人和事中覺察,沒有突破就是因為沒有接納,不接納的話力量會聚集糾結在那里,你想突破,就是不接納。
愛上自己就是成長,是最偉大的成就,這需要打破一種“二元對立”——我們不是要放棄性格,而是放棄對性格的執著。
讓性格有松動的機會,呼吸更多空氣。但你的性格依然是你最好的搭檔,無論是事業還是其他,性格里有很多優勢,潛力,熟練的技術。
所以我常說“發揮性格以成事,突破性格以成人”。
看清自己性格本身,就已經震動、震撼了自己,覺察即穿越!
如果有誰還想發動對自己性格的戰爭以追求所謂進步、完善,誰就會陷入一種可笑而絕妙的諷刺——就連你發動戰爭的方式也是你的性格所賦予的!

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